Чудинская Галина Николаевна, врач-невролог АО «Медицина», рассказала, что во время магнитных бурь временно меняется магнитное поле Земли, что может приводить к разным физическим и психологическим реакциям у людей.Passion.ru
Людям из группы риска важно следить за прогнозом погоды и в период магнитных бурь отказаться от употребления кофеина и алкоголя, считает врач.Life.ru
— Ваш рацион должен быть богат витаминами и минералами, особенно важны калий, магний и витамины группы В. — Достаточный сон помогает восстановиться и снизить уровень стресса и тревожности.Passion.ru
Также для избавления от тревожности поможет медитация.Life.ru