В чёрном списке – виноград Ягоды содержат витамины, минералы и множество других полезных веществ, а к тому же придают бодрость и повышают настроение.Крымская газета
Главный внештатный эндокринолог Минздрава Крыма Ирина Репинская говорит, что в принципе пациенту с диабетом можно есть фрукты и ягоды, главное – знать меру.Крымская газета
Полифенолы в черешне улучшают чувствительность к инсулину, так что глюкоза может поглощаться клетками и использоваться для получения энергии.Крымская газета
Плоды чёрной смородины также называют кладовой антиоксидантов – веществ, которые препятствуют окислительным процессам и другим опасным цепным реакциям в организме.Крымская газета