Специалисты перечислили факторы, сигнализирующие о чрезмерном употреблении сахара
Как сообщает MedikForum.ru, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует максимум шесть чайных ложек сахара, около 25 граммов в день.MedikForum.ru
Ученые отмечают: много съедаемого сахара снижает выработку гормона орексина, который обеспечивает организму бодрствующее состояние.MedikForum.ru
Немецкие медики предупреждают: съедаемый человеком сахар может вступать в реакцию с белками, в том числе коллагеном, эластином, которые обеспечивают здоровый, вид кожи, упругость и гладкость.MedikForum.ru
К тому же любители продуктов, содержащих сахар, обычно придерживаются питания с низким содержанием витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, что плохо сказывается на иммунитете.MedikForum.ru