Испанские ученые: ранние завтрак и ужин — залог здорового веса
В результате эксперты выяснили, что длительное ночное голодание в сочетании с ранним завтраком и ужином может помочь поддерживать здоровый вес, сообщает Planet Today.Волгоградская правда
К такому выводу пришли ученые из Барселонского института глобального здравоохранения.UfacityNews.ru
В исследовании приняли участие более семи тысяч добровольцев в возрасте 40-65 лет.UfacityNews.ru
Авторы научной работы отметили, что результаты более ранних исследований также выявили связь между продлением ночного голодания и здоровым весом.Газета.Ru