Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что овсянка опасна для пожилых людей
Ежедневное употребление овсянки повышает риск остеопении (снижения костной массы) и остеопороза у пожилых людей.Москва 24
Также овсянка содержит меньше полезных микроэлементов по сравнению с остальными кашами.Южный Федеральный
Если употреблять кашу быстрого приготовления, можно набрать лишний вес, предупредила эксперт.Москва 24
Специалист советует людям в возрасте включать овсянку в свой рацион не чаще одного раза в 1-2 недели.Экоправда