Как сохранить здоровый сон в полярный день: врач дала советы северянам
Природное явление, привычное для всех северян, но способное выбить из колеи жителей более южных широт, вступило в свои права.ГТРК Мурман
Как особенный период влияет на жизнь северян – в сюжете ГТРК "Мурман".ГТРК Мурман
Одним заполярная изюминка сулит прилив бодрости и романтические прогулки в полночь под ярким солнцем, а другим – сбитые биоритмы.ГТРК Мурман
Иными словами, биоритмы человека сбиваются и нарушается секреция мелатонина, что повышает тревожность и возбудимость, северяне нередко испытывают стресс и напряжение, не говоря уже о том, что приходится сталкиваться с проблемами с засыпанием и усталостью.Московский Комсомолец Мурманск