Повышенные уровни гомоцистеина связаны с ранним развитием сердечно-сосудистых заболеваний.Kadara.ru
Гомоцистеин может повреждать стенки сосудов и способствовать свертыванию крови, что увеличивает риск образования тромбов.Kadara.ru
Чтобы снизить уровень гомоцистеина, рекомендуется увеличить потребление фолиевой кислоты, которая содержится в листовых зеленых овощах, сухих завтраках, обогащенных зерновых продуктах, чечевице, спарже и большинстве бобов.Kadara.ru
Контроль уровня глюкозы, инсулина и артериального давления также играет важную роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.Kadara.ru