Если после устранения причин стресса, после выздоровления от болезни или после периода адаптации в новом часовом поясе у человека продолжаются проблемы с ночным сном, ему необходимо обязательно обратиться к врачу.АиФ Нижний Новгород
«Бессонница может быть связана с проявлением тревожных и депрессивных расстройств, возникать при нарушении режима сна, злоупотреблении алкоголем или быть обусловленной низким уровнем физической активности», — предполагает врач-невролог Мария Косякина.АиФ Нижний Новгород
Нарушения сна могут сопровождать и различные болезни.АиФ Нижний Новгород
К заболеваниям, вызывающим бессонницу, невролог отнесла, к примеру, синдром беспокойных ног, а также храп с остановками дыхания во сне — апноэ.АиФ Нижний Новгород