Проект авторских экскурсий «ГоловаНоги» проводит бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в Саратове.Регион 64
Для участников будет доступна аренда палок за 100 рублей.Регион 64
Они также заявили, что при правильном использовании палок на 30% снижается нагрузка на суставы, кроме того, подобная тренировка в 1,5 раза более эффективна: тратится в 1,5 раза больше калорий, чем при обычной ходьбе.Регион 64
Зарегистрироваться на прогулку можно по телефону +7-903-385-68-59 (WhatsApp, Viber, Telegram).Регион 64