Ирина Андреева, терапевт, в интервью “Медик Форум” рассказала о негативном влиянии чрезмерного употребления алкоголя на сон.Ferra
При употреблении алкоголя вещество всасывается из желудка в кровь, ферменты в печени метаболизируют алкоголь в течение ночи.Ferra
Под воздействием алкоголя организм может сразу перейти в фазу глубокого сна, что приводит к нарушению первых двух циклов быстрого сна.Ferra
В конечном итоге, вызывая у человека чувство усталости после пробуждения, независимо от продолжительности пребывания в постели.Ferra