Диетолог назвала 6 правил питания летом
В жару организм человека испытывает серьёзный стресс, но простые правила помогут существенно сгладить негативное влияние высоких температур и почувствовать себя здоровым и энергичным.Life.ru
Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, как скорректировать рацион, чтобы в жару чувствовать себя энергичным.RT на русском
Для поддержания здорового веса в летний период специалист советует есть больше высокобелковой пищи (яйца, рыба, курица).RT на русском
Также нутрициолог призывает отказаться от газировки и пакетированного сока.Life.ru