Невролог рассказала, как убираться, чтобы не заболела спина
Эксперт лаборатории «Гемотест» невролог Екатерина Демьяновская рекомендовала распределять нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат во время домашней уборки.RT на русском
По мнению эксперта лаборатории «Гемотест» невролога Екатерины Демьяновской, все дело в неправильном распределении нагрузки и неудобной позе, принимаемой домохозяйками при работе по дому.Вести Подмосковья
Также врач отмечает, если нет проблем с коленными и тазобедренными суставами, можно пылесосить сидя на невысоком стуле.Московский Комсомолец Ярославль
Данная поза перераспределит вес тела и снимет нагрузку с поясницы.Вести Подмосковья