Врач Чувадар рассказала, как подготовиться к полярной ночи
Мурманскую область совсем скоро накроет полярная ночь.КП - Мурманск
Уже сейчас многие северяне жалуются на быструю утомляемость и апатию, на раздражительность и необъяснимую тревогу, сообщает Nord-News во вторник, 28 ноября.Известия
Врач психиатр-психотерапевт ММЦ имени Н. И. Пирогова ФМБА России Ольга Чувадар рассказала, как жителям Мурманской области подготовиться к полярной ночи, которая наступит в ближайшее время.Известия
Также психиатр советует везде включать свет и периодически посещать солярий, чтобы получать минимальные дозировки искусственного ультрафиолета, который будет поднимать гормон радости.Известия