Стало известно, насколько физическая активность полезна для развития детей
КП-Самара сообщает, что сотрудница самарского центра общественного здоровья и медпрофилактики Ольга Лукашевич рекомендует родителям следить за физической активностью своих детей.Pro Город Самара
По словам эксперта центра, у взрослых должно быть не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю, а дети и подростки в возрасте от 5 до 17 лет должны умеренно заниматься не менее 1 часа каждый день.КП - Самара
Занятия физкультурой повышают уровень функциональных возможностей, физическую и эмоциональную устойчивость, снижают заболеваемость, ускоряют процесс усвоения знаний на учебных занятиях.СОВА
Родителям необходимо не только говорить о спортивных занятиях, о режиме сна и отсутствии вредных привычек, но и мотивировать детей к соблюдению здорового образа жизни.Царьград