Эксперты выяснили, что завтрак, содержащий продукты из клетчатки злаков, может помочь уменьшить воспаление в суставах, пишет Eatthis.com.Московский Комсомолец
Авторы научной работы оценили, было ли включение в рацион пищевых волокон связано с уменьшением воспаления у пожилых людей и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Московский Комсомолец
Именно зерновая клетчатка была единственной связанной с уменьшением воспаления.Московский Комсомолец
Зерновые волокна присутствуют в отрубях – внешний твердый слой кукурузы, риса, овса, пшеницы.Московский Комсомолец Волгоград