Также у некоторых приверженцев растительной пищи может быть слабо развита мышечная ткань.Московский Комсомолец Ленобласть
Сложно найти растительную пищу, которая будет аналогична мясу по составу.Московский Комсомолец Ленобласть
Для поддержания белкового баланса в организме вегетарианцам стоит есть больше бобовых, чечевицы и морской капусты.Московский Комсомолец Ленобласть
Также любителям растительной пищи следует регулярно посещать врача и сдавать анализы на гемоглобин и ферритин.Московский Комсомолец Ленобласть