Врач-терапевт Павел Раменский в беседе с порталом NEWS.ru рассказал, что защитить от заболеваний сердца и сосудов, диабета, ожирения, остеопороза, болезни Альцгеймера, депрессии и даже некоторых форм рака поможет постоянная физическая активность.Спорт-Экспресс
По словам Павла Раменского, оставаясь физически активными в течение всей жизни, двигаясь, умеренно занимаясь спортом, можно буквально повернуть время вспять.Спорт-Экспресс
Благодаря спорту организм запускает восстановительные механизмы, поэтому быстро заживают имеющиеся микротрещины, регенерируются хрящевые ткани, ускоряется противовоспалительные процессы и выработка антиоксидантов.Monavista Daily
В ряде научных работ говорится о способности спорта замедлять необратимые возрастные процессы и предотвращать развитие онкологии.Monavista Daily