Плохой сон. Как хронический недосып разрушает мозг и сердце

7 часов сна в сутки и прощай, деменция Доказательство того, как хроническое недосыпание провоцирует старческую деменцию, было опубликовано в авторитетном общенаучном журнале Nature.Доктор Питер