Врачи предупреждают, что кокосовое молоко содержит больше жира, чем цельное, что повышает риски увеличения веса.Сибмеда
Порция консервированного кокосового молока содержит в три раза больше калорий, чем цельное молоко.Сибмеда
FDA советует употреблять взрослым порядка 51 грамма белка при потреблении 2000 ккал.Сибмеда
Исследования также подтвердили, что альтернативное молоко уступает по питательной ценности по трём ключевым веществам – белку, кальцию и витамину Д.Сибмеда