Екатерина Кузина, детский стоматолог. заведующая отделением «СМ-Стоматология» в Марьиной Роще, рассказала, какие 15 продуктов являются лучшими друзьями зубов и почему.Комсомольская правда
Если кальция мало, то эмаль становится более тонкой.Комсомольская правда
Витамином К1 богаты: · капуста – 530 мкг витамина К1 на 100 грамм, · шпинат – 145 мкг на 100 грамм, т.е. 50 грамм для женщины достаточно, чтобы получить суточную норму.Общественная служба новостей
Витамин D известен как «солнечный» - потому что D3 (холекальциферол) вырабатывает наша кожа под действием солнечных лучей.Комсомольская правда