Как рассказывает врач-сомнолог, профессор, постоянный член Американской академии медицины сна и Всемирной ассоциации по медицине сна Александр Белов, долгое время сон считали состоянием, близким к смерти.Московский Комсомолец
В последние годы появляется все больше доказательств, что расстройства сна имеют прямое отношение к развитию когнитивных нарушений и дегенеративных заболеваний.Московский Комсомолец
Сон считают состоянием, во время которого организм восстанавливается.Московский Комсомолец
Вторая же причина проблем со сном — повышенный уровень тревоги и депрессии.78.ru