Названы правила питания для снижения «плохого» холестерина
Группа экспертов по здоровому питанию и врачей рассказали о правилах питания для снижения уровня «плохого» холестерина (ЛПНП – липопротеины низкой плотности) в крови, пишет Eatthis.com.Московский Комсомолец
Доктор медицинских наук Кристина Лабони, у которой врожденный высокий уровень холестерина, рассказала о личном опыте снижения.UfaTime.ru
Профессор диетологии Триста Бест указала на то, что людям с повышенным холестерином стоит навсегда забыть об употреблении сладких газированных напитков.Московский Комсомолец
«Грецкие орехи, например, богаты растительной версией полезных для сердца Омега-3 жирных кислот, которые, как было доказано, снижают общий уровень холестерина и триглицеридов», — резюмировала она.Московский Комсомолец