Врач Шамаева рассказала, чем грозит частое употребление молока
Например, вызвать дисфункцию поджелудочной железы или сердечно-сосудистой системы, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Петмат Шамаева.РИАМО
Некоторые производители молока обогащают молоко витамином D. Все вышеперечисленное требуется для здоровья костей, мышечной, иммунной и нервной системы.РИАМО
Для взрослых рекомендуется дневная норма потребления молока не более 500 мл, а для детей от 4 до 9 лет — от 350 до 400 мл в день.MedikForum.ru
Когда люди с лактазной недостаточностью пьют молоко, непереваренная лактоза распадается бактериями в толстом кишечнике и вызывает боли в кишечнике, вздутие живота, газообразование и диарею.РИАМО