Лосось и консервы: откуда жителю Мурманской области получить витамин D

Роспотребнадзор Мурманской области перечислил несколько источников «солнечного» витамина.Московский Комсомолец Мурманск
Самым богатым источником витамина D является дикий лосось: из 100 г рыбы можно получить от 600 до 1000 МЕ.Московский Комсомолец Мурманск
Бронза досталась доступной и недорогой сельди, дающей от 290 до 1500 МЕ витамина.Московский Комсомолец Мурманск
Пятое место разделили сразу несколько продуктов: молоко, яйца, сыр, говяжья печень и сливочное масло.Московский Комсомолец Мурманск