Врач Безрукавый посоветовал делать разминку для ног для профилактики варикоза
Хирург Первой профессиональной ортопедической сети «ОРТЕКА» Алексей Безрукавый в беседе с Общественной Службой Новостей порекомендовал россиянам время от времени делать разминку ног для профилактики варикоза.Телеканал 360°
Для того чтобы снизить риск развития варикоза и других заболеваний вен, необходимо заниматься профилактикой, заверил собеседник «Ленты.ру».Lenta.ru
«Старайтесь сократить потребление продуктов с высоким содержанием "плохого" холестерина и пищи, способствующей сгущению крови (жирное мясо, сахар, копчености). Пейте достаточное количество чистой воды», — призвал собеседник «Ленты.ру».Lenta.ru
Сделать сосуды и вены более эластичными и здоровыми помогут умеренные физические нагрузки (прогулки, плаванье, йога, поездки на велосипеде), массаж и разминка для ног в течение дня, заверил врач.Lenta.ru