Регулярная физическая нагрузка помогает улучшить показатели глюкозы крови, снизить уровень холестерина, а также способствует уменьшению инсулинорезистентности и массы тела.Первоисточник
Людям с сахарным диабетом, и вообще с любыми хроническими заболеваниями, перед началом занятий обязательна консультация специалиста – тип и уровень нагрузок подбирается индивидуально, с учетом общего состояния пациента.Первоисточник
К ним будут относиться некоторые осложнения диабета, когда физическая нагрузка может лишь ухудшить положение, например, отслойка сетчатки или гемофтальм, а также декомпенсация сердечно-сосудистой патологии.Первоисточник
Также временным противопоказанием к нагрузкам будет повышение уровня сахара крови более 16,0 ммоль/л при самоконтроле, а также сочетание уровня гликемии более 13,0 ммоль/ и наличие ацетона в моче.Первоисточник