Специалисты в области медицины предупредили россиян о минусах быстрого снижения веса в процессе похудения.Медпульс
По данным ОСН, жесткие ограничения в пище и диеты, провоцирующие быстрое снижение веса, приводят к потере большого количества минералов и витаминов, необходимых для полноценной работы организма.Медпульс
Крайне важно, чтобы человек получал необходимое количество белка: в противном случае он будет терять мышечную массу, а жир будет уходить с еще большим трудом.Медпульс
Эксперты не рекомендуют увлекаться жесткими диетами людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пациентам с больными суставами и проблемами с дыхательной системой.Медпульс