В холодное время года многие сталкиваются с респираторными заболеваниями, и часто возникает путаница между гриппом и ОРВИ.Спорт-Экспресс
Наиболее характерные симптомы гриппа: внезапное начало, сильная слабость, сухой, приступообразный кашель, лихорадка до 40°С, озноб, боль в мышцах, головная боль, боль в горле, светочувствительность, заложенность носа при отсутствии насморка.Спорт-Экспресс
Фото Hiraman, iStock Профилактика Чтобы сократить риски заражения, необходимо вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, соблюдать режим дня.Спорт-Экспресс
Юлия Ватагина Врач-терапевт В период эпидемии лучше отказаться от посещений общественных мест, пользоваться маской и перчатками.Спорт-Экспресс