Врач Павличенко: на дефицит антиоксидантов указывает слабость и простуды
На дефицит веществ может указывать апатия, раздражительность и утомляемость.Медпульс
К признакам нехватки антиоксидантов относят быструю утомляемость, раздражительность, апатию, кровоточивость десен, пониженный иммунитет, что провоцирует частые простуды, инфекции и длительное восстановление после болезни.Вечерняя Москва
Включение в рацион различных продуктов повышает вероятность получения всех необходимых питательных веществ и снижает риски неконтролируемого переедания.Вечерняя Москва
Как поддерживать разнообразное питание, если в холодильнике обычные продукты, рассказал «Вечерней Москве» бренд-шеф ресторанов сети быстрого питания «Крошка Картошка» Сергей Михеев.Вечерняя Москва