Названо лучшее для здоровья время принятия душа
Во-первых, вода очищает кожу перед сном, удаляя накопившуюся за день грязь, пыль и пот.UfaTime.ru
Более того, при регенерации кожи в ночное время после вечернего душа поры не закупориваются.UfaTime.ru
Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что теплый душ или ванна перед сном улучшают качество сна.UfaTime.ru
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sleep Medicine Reviews, оптимальное время для принятия душа – от одного до двух часов до сна.UfaTime.ru