Эксперт Пуйда: Напитки с цитрусовыми можно пить для бодрости вместо кофе

В качестве бодрящего напитка принято использовать кофе, за тонизирующий эффект которого отвечает кофеин, оказывающий возбуждающее влияние на нервную систему.Газета.Ru
По мнению Пуйды, для придания организму умственной и физической бодрости организму отлично подойдут розмарин, женьшень, гинкго билоба и корень имбиря, заваренные при температуре 85–90 градусов.Известия
После заваривания необходимо дать составу настояться: розмарин и женьшень настаиваются 10–15 минут, остальным растениям достаточно 3–5 минут.Известия
На голодный желудок также нельзя употреблять газировку, алкоголь и соки.Life.ru
Эта новость в СМИ