Геомагнитная обстановка ухудшится и достигнет отметки в 4 балла, что неблагоприятно отразится на самочувствии метеозависимых людей.Ульяновск онлайн
Также в группе риска - люди, страдающие ишемической болезнью сердца, психически неустойчивые, склонные к эмоциональности, - поясняет врач-терапевт поликлиники №1 городской больницы №3 Диана Маслова.Ульяновск онлайн
Специалист отмечает, что магнитные бури могут вызвать у здоровых людей легкое недомогание, головные боли и мигрени, перепады настроения и нарушение сна.Ульяновск онлайн
Нужно пить больше воды - полтора-два литра в день, сочетать режим труда и отдыха, засыпать и просыпаться примерно в одно и тоже время, не перетруждаться, больше двигаться и выполнять физические упражнения.Ульяновск онлайн