Православный журналист светской газеты Мария Городова назвала 12 правил Великого поста 1. Великий, то есть самый большой и главный пост всего года начинается 15 марта, длится семь недель и заканчивается накануне Пасхи, 1 мая. 2. Мы соблюдаем Великий пост, постимся не для того, чтобы похудеть, сообщить друзьям и близким, об этом – “вот, и я постился”, погордиться собой, проверить свою силу воли, попробовать уподобиться монахам в аскетических упражнениях, достигнуть “нового уровня в духовной жизни”, и уж, конечно, не для того, чтобы “подкупить” Бога. Бог не верховный диетолог, и ему совсем не важно, съели ли мы за эти семь недель кусок колбасы, или нет. 3. Итак, пост – не диета, когда человек следит за тем, чем питается, для того чтобы привести свое тело в соответствующую форму. Больше того, пост – это и не аскетические упражнения, развивающие нашу внимательность к тому, что происходит в нас, тренирующие нашу силу воли: сумею ли я подчинить желания своего тела самому себе, или они по-прежнему будут главенствовать во мне, определять, чем и как я живу? “Поклонный крест”_____________________Ноябрь 2019 г. Клыково 4. Пост становится постом, а ничем иным тогда, когда все наши усилия, все наши подвиги – большие и малые – подчинены одной цели. Мы принимаем пост не ради себя! Мы принимаем пост ради Христа. Не ради укрепления нашей сегодня такой решительной, но все же легко пасующей перед трудностями воли. Нет, все подвиги поста не ради нас самих, они ради Христа. А значит, начинать надо с прихода в храм и разговора со священником: “Батюшка, на какие ограничения благословите?” – в еде, в супружеских отношениях, в молитве: у каждого своя мера, и брать надо по силам. “Если тело будет истончено постом, а душа не возделывается молитвой, чтением, смиренномудрием, тогда пост порождает многочисленные плевелы – душевные страсти высокоумия, тщеславия, презрения”, – писал святитель Игнатий Брянчанинов. “Телесный пост – когда чрево постится от пищи и питья. Душевный пост – когда душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов… Многие постятся от пищи и питья, но не постятся от злых помыслов, дел и слов – и какая им от того польза? Если хочешь, христианин, чтобы тебе пост полезен был, то, постясь телесно, постись и душевно, и постись всегда. Да постится воля твоя от злого хотения. Священники советуют расширить ежедневный круг молитв за счет псалмов, домашнего разбора текстов богослужения на русском языке – чтобы лучше понимать, что происходит в храме, изучения великопостной молитвы свт.Газета Козельск