Кофе: как он влияет на сон и здоровье
Для многих женщин утренний кофе стал незаменимым спутником, помогающим начать день с бодрости и энергии.Блокнот.ру
В конечном счете, нет ничего хорошего или неправильного в употреблении кофе натощак, если только вы не чувствуете чувствительности.MedikForum.ru
Кофеин помогает активировать нейронные пути, которые борются с усталостью и повышают вашу эффективность.Блокнот.ру
Умеренное употребление, как правило, составляет 200-400 мг кофеина в день, что эквивалентно 1-2 чашкам кофе.Блокнот.ру