Терапевт Назаренко: осенью в одежде важна многослойность

В чём ходить в холодный сезон и как не простудиться из-за перепада температур, «Секрету фирмы» рассказала заведующая поликлиниками «Медси» на ул. Федосьино и на ул. Татьянин Парк в Москве, врач-терапевт Яна Назаренко.Секрет фирмы
Выбирая одежду, нужно ориентироваться на погоду — какая температура, сильный ли ветер и есть ли в прогнозе осадки, а также на индивидуальные особенности.Секрет фирмы
Важно, чтобы элемент одежды хорошо прилегал в области поясницы.Секрет фирмы
«Не должно быть слишком холодно, но и потеть в тёплой одежде, находясь в автобусе, не совсем благоприятно для организма, ведь потом вам всё равно придётся испытать смену температур, выйдя на улицу», — объяснила врач.Секрет фирмы