Раннее засыпание улучшает когнитивные функции и состав микробиома у детей
Исследователи из Департамента детской реабилитации Китая раскрыли связь между временем отхода ко сну и разнообразием кишечной микробиоты у детей.Lenta.ru
Дети были разделены на две группы в зависимости от времени засыпания, и на протяжении двух недель исследователи отслеживали показатели сна, включая продолжительность, ночные пробуждения и эффективность сна.Lenta.ru
Более детальный анализ выявил, что Akkermansia muciniphila и Alistipes finegoldii положительно коррелировали с длительностью сна, а Clostridium sp CAG-253 показал отрицательную корреляцию с задержкой засыпания.Lenta.ru
Результаты исследования подчеркивают, что ранний отход ко сну может улучшить микробиоту и здоровье детей, открывая возможности для новых терапий, связанных с нарушениями сна через модуляцию микробиома.Петербургский дневник