А между тем такой ритуал способствует долголетию и улучшению здоровья.Первый областной
«Если утром выпить воду на пустой желудок, повысится гидратация клеток, то есть после продолжительной ночи они напитаются влагой. Пить нужно не менее стакана воды комфортной температуры», — советуют генетики.Первый областной
Несмотря на то что медики постоянно напоминают о важности питьевого режима, люди, особенно старшей возрастной группы, часто им пренебрегают.Первый областной
Также вода имеет значение в создании баланса для лимфатической системы, считающейся неотъемлемой частью нашего иммунитета, а от защитных сил организма продолжительность жизни тоже зависит.Первый областной