Ожирение, сахарный диабет, остеопороз, инсульт, инфаркт миокарда и некоторые виды рака – вот лишь самый приблизительный перечень заболеваний, риск развития которых значительно увеличивается при низкой физической активности.НВ Газета
Кстати, полезной считается любая физическая активность, а не только время, отработанное на тренажере.НВ Газета
Имеются в виду активные игры с детьми и внуками, легкая пробежка и даже просто длительная прогулка по парку.НВ Газета
Ну и, конечно, плавание, езда на велосипеде (или велотренажере), а еще командные игры: волейбол, футбол и теннис.НВ Газета