О принципах сохранения здоровья рассказал терапевт Губкинской ЦРБ Никита Алексеев.Новости Губкина
Суточное меню должно содержать мясо или рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты.Новости Губкина
Регулярная физическая активность снижает риск развития многих заболеваний: избыточной массы тела и ожирения, артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта.Новости Губкина
Во время работы через каждые 60 минут сосредоточенного труда отдыхать 10 минут, хорошо сделать лёгкую гимнастику.Новости Губкина