Дефицит белка негативно сказывается и на состоянии внутренних органов, кожи, волос и ногтей.ВК Пресс
Для взрослого человека суточной нормой потребления белка – 1 – 1,5 грамма на килограмм веса.ВК Пресс
Пельмени, введенные в кулинарную практику примерно 600 лет назад, стали неотъемлемой частью традиций и символом уюта в семье.ВК Пресс
Каша – универсальное и полезное блюдо, особенно ценное в рационе людей возраста 50+.ВК Пресс