Ученые назвали причину повышенной тяги к сладкому
Ученые обнаружили, что причиной возросшей тяги к сладкому может быть недостаток сна.Усолье.Инфо
Недосып и беспокойный сон резко повышают тягу к сладкому, в то время как полноценный ночной отдых оказывает противоположный эффект и улучшает контроль над стремлением употреблять определенные пищевые компоненты.Усолье.Инфо
Ученые вели наблюдение за группой из нескольких десятков добровольцев.Усолье.Инфо
Кроме того, на высокие уровни кортизола в организме могут указывать такие симптомы, как увеличение веса, прыщи, сильная усталость и повышенное артериальное давление, пояснили авторы проекта.Усолье.Инфо