Психолог Масолова: прогулки помогут снять стресс на фоне тревожных новостей
На фоне событий в Курской области у многих россиян наблюдается повышенный уровень тревоги.Life.ru
Каких — рассказала РИА "ФедералПресс" психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова.Life.ru
Защитить свою психику от травматичных последствий в непростой период можно при помощи простых упражнений.Life.ru
Для снижения стресса Масолова предложила придерживаться привычного режима дня, включать позитивную музыку, смотреть красивые картины и фильмы с благополучным исходом.РИАМО