От холестерина, высокого сахара и для кишечника: простая, но полезная каша на завтрак
Многие люди, выбирая кашу для завтрака, предпочитают использовать овсянку и гречку.МедиаПоток
Растворимая клетчатка, содержащаяся в булгуре, помогает снизить общий уровень холестерина в крови, снижает воспалительные процессы и кровяное давление.UfaTime.ru
Опубликованное в Американском журнале клинического питания исследование показало, что булгур также может быть полезен для пациентов, которые страдают от диабета.МедиаПоток
Отличительной чертой каши является низкий гликемический индекс.МедиаПоток