Самая весенняя диета: хлеб и крупы можно
Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился правилами питания в весенний период.Planet Today
Также на ежедневной основе необходимо съедать как минимум пять порций овощей, фруктов, ягод и зелени.Телеканал 360°
Безусловно, не стоит отказываться от грубого хлеба и круп, причём особое внимание следует уделять овсянке и гречке.Царьград
«Не стоит также есть красное мясо, особенно сосиски и сардельки. Не стоит есть продукты с маргарином или с трансжирами: булочки, выпечка, чипсы и так далее», — пояснил специалист.Телеканал 360°