Роспотребнадзор рассказал о рекомендуемой продолжительности сна для саратовских школьников
"Недостаток сна может нарушить поступление специфических гормонов в кровь, что сказывается на росте и развитии", - говорится в сообщении специалистов управления Роспотребнадзора по Саратовской области 15 марта.Московский Комсомолец Саратов
Нехватка такого отдыха напрямую влияет на настроение, работоспособность и здоровье.Саратов 24
Доктора советуют взрослому спать не менее шести часов в сутки.Саратов 24
Рекомендуется, чтобы дети достаточно высыпались, поскольку недостаток сна может влиять на поступление специфических гормонов, необходимых для нормального роста и развития.Московский Комсомолец Саратов