Профилактика артериальной гипертонии

Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов, воспаление сосудистой стенки, вследствие чего в местах повреждения сосудов образуются тромбы и атеросклеротические бляшки.Золотухинская жизнь
Ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает АД на 5-6 мм. рт. ст. в год; -рацион, богатый овощами и фруктами, с низким содержанием жира снижает АД на 8-14 мм. рт. ст.; -ожирение.Золотухинская жизнь
Необходимо изменить свой рацион, регулярно контролировать холестерин и при необходимости принимать соответствующие препараты; -сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе.Золотухинская жизнь
Наличие артериальной гипертензии у близких родственников (родители, родные братья и сёстры, дедушки, бабушки) достоверно повышает вероятность появления АГ, особенно если гипертониками являются два и более родственников.Золотухинская жизнь