Вода необходима для увлажнения кожи, слизистых оболочек и глаз.Общественная служба новостей
Вода участвует в регулировании температуры тела.Общественная служба новостей
Потоотделение помогает охлаждать тело в жаркую погоду или во время физических упражнений.Общественная служба новостей
Потеря жидкости во время упражнений (в том числе и в процессе работы на даче) может быть значительной - до 10% от общей массы тела через пот, поэтому вода - незаменима в периоды активности.Вестник Кавказа