Диетологи выяснили, что для того, чтобы сбросить вес, не нужно кардинально менять свой рацион.Smotrim.ru
"Не менять рацион во время диеты – самый правильный подход. Потому что любые попытки перейти на какое-то необычное питание, снизят вес только на время", – сказал диетолог.Smotrim.ru
Например, говядину, телятину, куриную грудку или грудку индейки, треску, хек, речную форель или морепродукты.Smotrim.ru
Больше полезных рецептов и рекомендаций по снижению веса – в новом выпуске передачи "О самом главном" на канале "Россия 1". Еще больше интересного с сайта "Смотрим" – в нашем Telegram-канале и Яндекс.Smotrim.ru