Польза и вред фиников

В исламских государствах очень ценятся плоды финиковой пальмы, а в Коране финики упоминаются 29 раз.Общественная служба новостей
В финиках содержится витамины: К, В6, С и полезные вещества: марганец, калий, магний, медь, железо, фосфор, селен и тд.Общественная служба новостей
Употребление фиников в последнем триместре беременности, способствует расширению матки и снижению искусственной стимуляции родов.Общественная служба новостей
Чрезмерное употребление фиников (больше 15 шт в день), может вызвать диарею, вздутие и расстройство желудка.Общественная служба новостей