Психиатр рассказал, что короткие, но регулярные отпуска эффективнее борются со стрессом и выгоранием, чем один длительный отпуск в год.KudaGo
Почему короткие отпуска могут быть полезнее Долгое время считалось, что полноценный отдых возможен только в формате продолжительного отпуска.KudaGo
В период отпуска лучше не проверять рабочую почту, не отвечать на звонки по служебным вопросам и не вникать в текущие задачи.KudaGo
Сейчас, когда стресс стал частью повседневности, умение грамотно планировать отпуска помогает сохранить здоровье, избежать выгорания и оставаться продуктивным.KudaGo